आपको पता होना चाहिए कि पैराक्सैन्थिन क्या है?
पैराक्सैन्थिन एक प्राकृतिक पौधा यौगिक है जो कॉफी, कोको फल, बेल और खट्टे फूलों के पुंकेसर में पाया जाता है। यह कैफीन का मुख्य मेटाबोलाइट भी है।
पैराक्सैन्थिन को "अगली पीढ़ी का कैफीन विकल्प" कहा जाता था। यह एक सफेद क्रिस्टलीय पाउडर है जो कैफीन की तुलना में स्वच्छ, चिकनी ऊर्जा प्रदान करता है। एक नॉट्रोपिक के रूप में, पैराक्सैन्थिन के प्रमुख लाभों में बेहतर फोकस और मानसिक स्पष्टता शामिल है, जो इसे संज्ञानात्मक और ऊर्जा की खुराक में एक लोकप्रिय घटक बनाती है।
पैराक्सैन्थिन स्रोत
कैफीन का सेवन करने के बाद, यह शरीर में चयापचय परिवर्तनों से गुजरता है, जो मुख्य रूप से यकृत एंजाइमों द्वारा मध्यस्थ होता है। प्रमुख चयापचय मार्गों में से एक में डीमिथाइलेशन शामिल है, जो कैफीन को पैराक्सैन्थिन में परिवर्तित करता है, साथ ही अन्य मेटाबोलाइट्स जैसेथियोब्रोमाइन (12%) और थियोफिलाइन (4%).
इन मेटाबोलाइट्स में, पैराक्सैन्थिन मनुष्यों में सबसे प्रचुर मात्रा में है,मूत्र में उत्सर्जित कुल कैफीन मेटाबोलाइट्स का लगभग 84% हिस्सा होता है।
कैफीन बनाम पैराक्सैंथिन
पैराक्सैन्थिन कैफीन की तुलना में कम विषैले होते हैं और कैफीन-व्युत्पन्न मेटाबोलाइट्स में सबसे कम हानिकारक होते हैं। पैराक्सैन्थिन कैफीन की तुलना में कम चिंता पैदा करने वाला (चिंता की धड़कन पैदा करने वाला) है। अन्य कैफीन मेटाबोलाइट्स के विपरीत, पैराक्सैन्थिन मतली, दस्त, टैचीकार्डिया या कार्डियक अतालता का कारण नहीं बनता है।
फार्माकोकाइनेटिक्स
थियोब्रोमाइन, थियोफिलाइन और कैफीन की तुलना में पैराक्सैन्थिन का आधा जीवन सबसे कम है और प्लाज्मा क्लीयरेंस सबसे अधिक है। पैराक्सैन्थिन का आधा जीवन कैफीन के 4.1 घंटे की तुलना में 3.1 घंटे था, जो थियोफिलाइन के 6.2 घंटे और थियोब्रोमाइन के 7.2 घंटे से काफी अलग था। पैराक्सैन्थिन की कुल प्लाज्मा निकासी (2.20mL/मिनट/किग्रा) कैफीन (2.07mL/मिनट/किग्रा) से अधिक थी और कोको (1.20mL/मिनट/किग्रा) और थियोफिलाइन की तुलना में काफी अधिक थी। (0.93 इंच/किग्रा)।
पैराक्सैन्थिन की वही खुराक न केवल कैफीन बल्कि अन्य मिथाइलक्सैन्थिन की तुलना में कम कड़वी होती है। इसके अलावा, मौजूदा ऊर्जावान, पूर्व-कसरत, या संज्ञानात्मक फ़ार्मुलों को आसानी से बदलने के लिए पैराक्सैन्थिन को कैफीन (प्रति सेवारत 100 से 300 मिलीग्राम) के समान स्तर पर खुराक देने की आवश्यकता होती है।
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